Studio Upptäck Livekurser för Android från Mindfulness Alliance Eğitim ve Danışmanlık A.Ş.
Studio Upptäck Livekurser är en plattform där du kan träffa de bästa experterna inom välmående online live, när och var du vill.
Möt andra människor som lever som du och delar samma mål!
Om ditt mål är att hantera stress, ha ett lugnt sinne, fokusera bättre och bygga hälsosamma relationer kan du må bättre med övningarna du kommer att göra i denna applikation, stärka din självmedkänsla eller emotionella flexibilitet och öka din självmedvetenhet.
Om du vill uppleva olika meditationstekniker väntar många meditationstekniker som medvetenhet, andning, avslappning eller djup sömnmeditation på dig.
Det finns inga avgifter för att gå med i kurserna och delta.
Förutom dessa meditationstekniker kommer du att lära dig om elementen för personligt välbefinnande, begreppen för meditation och meditationstekniker som medvetenhet, andning, avslappning eller djup sömnmeditation.
Med den här appen kan du lära dig gratis!
Du kan också träna välbefinnandeövningar som medveten meditation på egen hand, med gratis videolektioner, ljudövningar eller avslappnande musik.
Genom att träna kommer du att stärka din självmedkänsla eller emotionella flexibilitet och öka din självmedvetenhet.
Till slut, om du vill fortsätta eller bli certifierad, finns det en certifiering som kan hjälpa dig.
Det finns många appar, men den här appen är unik när det gäller kvalitet och service.
